Assinalámos o Dia Mundial da Saúde Mental, no passado dia 10 de outubro, com um conjunto de atividades pensadas para promover a consciencialização sobre a importância da saúde mental, reconhecer sinais de alerta e aprender a prestar primeiros socorros psicológicos.

Também tivemos momentos de dança e ginástica, reforçando o lema “mente sã em corpo são”. Estas atividades ajudam a reduzir o stress, aumentar a energia e melhorar o bem-estar emocional, mostrando como cuidar do corpo também fortalece a mente.

Agradecemos aos nossos parceiros Team24, Gim tónico e DDX, bem como a todos os colaboradores que participaram e tornaram este dia especial, mostrando que juntos podemos criar um ambiente de trabalho mais saudável, equilibrado e positivo.